Sladkaj se brez odrekanja in slabe vesti!
✅ Brez sladkorja
✅ Brez glutena
✅ Brez mleka in mlečnih izdelkov
✅ Brez jajc
✅ Primerno za alergike na gluten, mleko in jajca
✅ Za vse, ki jim je zdravje pomembno in se ne želijo odrekati slastnim sladicam
❤️ Se rada sladkaš, pa vendar se zavedaš, da klasične sladice ne podpirajo tvojega telesa?
❤️ Se trudiš pojesti čim manj sladkorja, a se s težavo upiraš sladicam?
❤️ Želiš živeti zdravo, a ne na račun odrekanja?
❤️ Ti je dobro poznan stavek: “Samo še to čokolada pojem, potem pa cel mesec nič”? In vsi vemo, kako se to ponavadi konča. 🙈
❤️ Imaš alergijo na mleko, jajca ali gluten in iščeš slastne sladke recepte?
❤️ Si mama, ki ji je pomembno zdravje svojih otrok, a si ne želiš, da bi se počutili prikrajšane?
Potem sem navdušena, da ti lahko predstavim mojo knjigo sladic v kateri boš našla preproste in slastne recepte za zdrave sladice za vso družino in vsako priložnost!
Na tak način se boš lahko kadarkoli posladkala brez občutka krivde. 🙌
Sladice ljubezni – ko se zdravo sreča z okusnim
❤️ Recepti so preprosti in hitri za pripravo;
❤️ ne zahtevajo posebnih kulinaričnih spretnosti in se jih lahko lotiš tudi skupaj z otrokom;
❤️ so iz enostavnih sestavin, ki jih lahko kupiš praktično v katerikoli trgovini, brez da bi morala iskati drage izdelke v specializiranih prodajalnah.
Knjiga obsega 6 poglavij, v vsakem poglavju je 11 receptov, vsega skupaj torej 66 slastnih & zdravih receptov:
Ljubeče sladice s krožnika:
V tem poglavju so zbrane sladice, ki se jih lahko prime kar v roko (finger food) – postrežeš jih z desertnega pladnja ali v skodelici.
Primerne so za različna praznovanja (tako otroške rojstnodnevne zabave ali družinska srečanja, kot imenitnejša praznovanja, na primer poroka), za izlete ali malico.
Praznujoče torte:
V poglavju Praznujoče torte boš našla 11 receptov za slastne sadne in čokoladne torte – presne in pečene.
Praznujoče sladice so sladice, ki jih lahko pripraviš ob različnih praznovanjih, praznikih ali pa kar tako – da sebi in ljubljenim polepšaš dan.
V tem poglavju najdeš tudi kar nekaj priredb legendarnih klasičnih sladic, kot so pijana nevesta, jaffa, cheesecake ali orehova potica.
Sladki užitki za vsak dan:
V tem poglavju se skrivajo recepti za sladice, ki so primerne za vsak dan – kot slastna sladica za po kosilu, popoldanski prigrizek ali nedeljsko razvajanje.
Poglavje Sladek jutranji poljub odpri, ko si boš zaželela sladek zajtrk.
V tem poglavju boš našla odlične možnosti, da boš sladkorja in nezdravih maščob poln čokoladni rogljiček lahko nadomestila z nečim, kar je še vedno sladko, a poleg tega tudi hranilno in zdravo.
Ljubezen v 5-ih minutah je nadvse priročno poglavje, saj vsebuje recepte za sladice, ki si jih lahko pripraviš v le nekaj minutah.
Na tak način boš lahko nenadno željo po sladkem potešila na zdrav način.
Brez sladkorja in njegovih nadomestkov
Za sladkanje ne uporabljam sladkorja in njegovih nadomestkov – vse je sladkano izključno s sadjem.
Na tak način potešimo svojo željo po sladkem, hkrati pa v telo vnesemo tudi hranila in ga nahranimo.
Bolj ko je telo nahranjeno, manj hrepeni po nezdravi hrani.
Brez mleka, jajc in glutena
Vsi recepti so primerni tudi za alergike na mleko, jajca ali gluten ter za vegane.
Brez procesiranih maščob
34 receptov je tudi brez nezdravih maščob in vsebujejo le maščobe, ki so naravno prisotne v živilih. Pri večini ostalih receptov pa se da maščobo preprosto nadomestiti – kako, izveš v napotkih v knjigi.
Energijska podpora
Vsaka knjiga je energijsko aktivirana z namero, da te podpre pri zdravih prehranjevalnih navadah ter lahkotnem ustvarjanju danih receptov.
Prilagodljivi recepti
Z malenkost ustvarjalne žilice, dodajanjem ali zamenjavo začimb ali zamenjavo katere izmed sestavin lahko vsak recept prilagodiš svojemu okusu.
Recepti so opremljeni s predlogi, kako jih lahko z zamenjavo katere izmed sestavin spremeniš v nov okus.
Prav tako lahko med seboj kombiniraš posamezne komponente različnih sladic in ustvariš popolnoma novo sladico po svojih željah.
Preprosto in iz enostavnih sestavin
Priprava sladic je povsem preprosta in vsebuje enostavne sestavine, ki jih lahko kupiš praktično v vsaki trgovini.
Sladica je lahko tudi hranilo
Sladice so pripravljene iz zdravih polnovrednih sestavin in ne bodo nahranile le tvojega želodčka temveč bodo poskrbele tudi za nahranjenost telesa.
Ne samo zdrave, tudi slastne
Sladice so pripravljene tako, da popolnoma nadomestijo klasične sladice. So dovolj sladke in okusne, da jih bodo z veseljem pojedli tudi otroci in tisti, ki obožujejo klasične sladice.
Preverjeni recepti
Vse recepte sem večkrat pripravila sama, nekatere pa tudi moji prijatelji. Če se boš držala recepta in navodil iz vodiča po knjigi, bo sladica zagotovo uspela.
Avtentične fotografije
Vsak recept je opremljen s fotografijo sladice. In to kar je na fotografiji, je to, kar dobiš ven. Sladice na fotografijah so brez dodatnih barvil in dodatkov, fotografirane brez filtra.
Sladice za dušo
Sladice so pripravljene iz sestavin, ki podpirajo pretočnost našega telesa ter čaker.
Če boš klasične sladice nadomestila s temi iz knjige, boš bolj v stiku s sabo ter svojimi željami.
Cena knjige ali investicija vase je 34,90€
—————————————
Se ti kdaj zgodi, da bereš recept, pa nisi čisto sigurna glede postopka?
Za vsak recept sem pripravila kratek video posnetek, da bo priprava sladic še manj stresna.
Najkrajši posnetek je dolg slabo minuto, najdaljši pa približno 6 minut. Narejeni so tako, da vidiš bistvo postopka, ogled pa ti ne vzame preveč časa. Na tak način se boš priprave sladic lahko lotila še bolj samozavestno. Dostop do videoposnetkov je tvoj že za 5€.
Možnost izbire se pokaže v spletni trgovini.
CENA KNJIGE – 34,90€
CENA KNJIGE + VIDEOPOSNETKOV – 39,90€ – od 10.12. do 31.12. BREZPLAČNO
✅ Brez sladkorja
✅ Brez glutena
✅ Brez mleka in mlečnih izdelkov
✅ Brez jajc
✅ Primerno za alergike na gluten, mleko in jajca
✅ Za vse, ki jim je zdravje pomembno in se ne želijo odrekati slastnim sladicam
✅ Preprosti in hitri recepti
✅ Enostavne sestavine
✅ Ne zahtevajo posebnih kulinaričnih spretnosti
✅ Podpirajo telesno in duševno počutje
✅ Za vse priložnosti
Sem Darja in se že dobrih 10 let ukvarjam z zdravo hrano ter pripravo slastnih nadomestkov v bolj zdravi verziji.
Priznam, da sem bila včasih vse – čokoholik, piškotoholik, sladoledoholik … skratka, kolikor sladkega sem videla, toliko sem pojedla. 🙈
Brez sladkarij preprosto ni šlo, četudi sem si zelo želela in se trudila.
Dokler nisem dojela – rešitev ni odrekanje, temveč to, da si kaj sladkega pripravim na bolj zdrav način.
In – juhu – sedaj je že skoraj 11 let, kar nisem pojedla niti malo sladkorja ali katerega izmed njegovih nadomestkov in niti ene procesirane slaščice!
O ja, da se! Živeti brez nezdravih slaščic in se zraven nesramno sladkati.
Kot mama dveh otrok sem navdušena, da te slaščice obožujeta tudi moja otroka, saj vem, da je to odlična popotnica za zdravo življenje. In prav nič se ne počutita prikrajšana, čeprav doma ne jemo sladkorja.
Prepričana sem, da lahko klasične slaščice popolnoma nadomestimo z bolj zdravo obliko
V knjigi Sladice Ljubezni so vsi recepti popolnoma brez sladkorja IN brez skritih sladkorjev IN brez njegovih nadomestkov (ker v resnici so to še vedno samo nadomestki. Njihov namen je, da jed posladkajo, ne prispevajo pa k zdravju našega telesa in ne zmanjšujejo želje po sladicah).
Uporabljene sestavine so popolnoma navadne in jih lahko kupiš praktično v vsaki trgovini. Recepti so brez dolgega seznama sestavin, za katere slišiš prvič in moraš ponje v specializirane trgovine ter za njih zapraviš goro denarja.
Vse je sladkano izključno s sadjem in suhim sadjem – na tak način potešimo svojo željo po sladkem in hranimo naše telo, da manj hrepeni po nezdravi hrani.
Priprava sladic je povsem enostavna – še bolj kot priprava klasičnih sladic. Tudi kuhinja je na koncu manj »napacana«, da ti ostane več časa za druge stvari.
Vsaka knjiga je energijsko aktivirana, da te podpre pri spremembi prehranjevalnih navad.
Za vsak recept sem posnela še kratek video posnetek, da bo priprava lažja.
Z najlepšimi željami,
Darja
