(Ali kako do več energije, zdravja in dobrega počutja brez odrekanja sladkim razvadam 🙂)
Draga moja neizmerna ljubiteljica sladic!
Če se najdeš v kateri izmed spodnjih točk ti predlagam – nujno – beri naprej, ker imam zate izjemno dobro novico!
⇒ Se nikakor ne moreš upreti sladkim dobrotam?
⇒ Se za nekaj časa odločiš odreči sladicam, pa si jih takrat še 5x bolj želiš?
⇒ Ti uspe preživeti brez sladkorja kakšen dan (na dobre dni cel teden), potem pa nadoknadiš še vse za nazaj?
⇒ Se tepeš po glavi, ko ti spet ne uspe in si razočarana ter jezna hkrati, ker nisi vztrajala?
Vse to mi je znano, ker sem bila včasih kraljica sladkosnedcev.
Brez problema sem sama zmazala družinsko banjico sladoleda, ta veliko Nutello ali pa cel kilogram čokolade🙈.
Ob misli na vse te dobrote so se mi sline cedile skoraj tako, kot našemu psu 😉.
Mi verjameš, da danes niti pomislim ne na kaj takega?
Že skoraj 8 let nisem pojedla nobene kupljene sladice, sladkorja ali njegovega nezdravega nadomestka.
Ok, če sem čisto iskrena – enkrat sem na morju po nesreči solato potresla s sladkorjem namesto s soljo. Ko sem ugotovila zaradi česa ima tako čuden okus, sem jo seveda pustila.
Pa sploh nisem imela nobenih notranjih bojev, trenutkov šibkosti ali skušnjav.
Čisto preprosto je bilo.
Ker sem se tega lotila sistematično.
In verjamem, da s tem sistemom lahko uspe tudi tebi.
(ŠE POSEBEJ PO SLADICAH)
1. Po sladkarijah posežeš zaradi navade, stresa, utrujenosti ali premalo spanja.
2. Si zasvojena s sladkorjem. (Ja, to res obstaja, je dokazano z raziskavami). Več sladkorja kot poješ, bolj si ga želiš. In se vrtiš v začaranem krogu.
3. Tvoje telo ni nahranjeno. V poplavi procesiranih izdelkov se pogosto zgodi, da veliko pojemo, vendar ta hrana nima nobenega pomena za naše telo. Ne zagotovi hranilnih snovi, ki jih potrebujemo, zato naše telo nenehno hrepeni po “nečem”.
Sedaj pa sva prišli do točke, ko ti razkrijem mojo skrivnost, kako mi je uspelo.
Namesto da bi si prepovedovala sladice, sem raziskala, kako si jih pripraviti na bolj zdrav način – brez sladkorja in njegovih nezdravih nadomestkov (pazi tukaj, da ti kdo ne proda sladic z agavinim sirupom kot zdravo sladico. Ker to ni).
Ko sem se lotila projekta »brez sladkorja«, sem si na začetku skoraj vsak dan privoščila kaj sladkega.
Vendar sem to pripravila iz polnovrednih sestavin in na tak način zadostila svoji želji po sladkem, hkrati pa nahranila svoje telo.
Ugotovila sem, da so ta zdrave sladice še slajše – nadvse okusne in popolnoma brez občutka krivde.
Ko se lahko popolnoma predaš užitku. Brez samoobtoževanja, slabe volje in občutka neuspešnosti.
In kaj se je zgodilo?
Dnevi, ko sem si pripravljala te sladice so postajali vedno redkejši in kmalu nisem več čutila nobene potrebe po njih. Še, ko kaj praznujemo, si redkokdaj odrežem kos torte (čeprav bi si to, ki jo jaz spečem, lahko privoščila 😀).
A veš kaj je najboljše? Ko je konec praznikov, nisem napihnjena, brez energije in za par kil težja.
POSLOVI SE OD SLADKORJA TER POZDRAVI NOVO, LAHKOTNO SEBE Z VEČ ENERGIJE, OPTIMIZMA IN ZADOVOLJSTVA.
Pa še kakšen želen kilogramček bo šel dol, kar tudi ni švoh 😉.
Zaradi mojih izkušenj in ker želim pomagati tudi tebi, sem pripravila enomesečni spletni program “V enem mesecu brez sladkorja” s pomočjo katerega se boš končno osvobodila nenadnih hrepenenj po nezdravi hrani (in pripadajočih občutkov krivde).
Program poteka znotraj zaprte FB skupine.
Cilj je, da se v enem mesecu osvobodiš želje po sladkorju, okrepiš svoj imunski sistem in izboljšaš splošno počutje.
In znova zasiješ ☀️.
Na potovanje v sladko deželo brez sladkorja te bom popeljala po svojih stopinjah, ker vem, da to deluje.
Program sem sestavila tako, da boš dobila vse informacije in znanje, ki ga potrebuješ ter se boš z lahkoto ozdravila odvisnosti od sladkorja.
Pa še en super bonus sem pripravila, ki ti bo zagotovo v veliko pomoč (ti razkrijem na koncu 😉).
Že skoraj 8 let se ukvarjam z zdravim življenjem in pripravo zdravih nadomestkov. To je moje življenje in moj poklic, zato se je nabralo že res ogromno izkušenj.
K naboru veščin je, poleg privatnih izkušenj, precej vplivalo tudi vodenje in izdelovanje slaščic v restavraciji za zaposlene v podjetju Outfit7.
Največji navdih pa sta mi moja otroka.
Kot vsaka mama si želim le najboljše za njiju. Ker se zavedam nevarnosti sladkorja, ne želim, da ga jesta. Hkrati pa ne želim, da se počutita prikrajšano.
Zato poskušam vse kar si zamislita pripraviti v »naši« verziji. Očitno mi kar dobro uspeva, ker pravita, da mami pripravi najboljše sladice.
Vpis je trenutno zaprt, zato se hitro vpiši na čakalno listo, da ne zamudiš vpisa, saj je le ta časovno omejen 🙂.
Za vpis na čakalno listo in dodatne informacije klikni na spodnji gumb 🙂.
(Naslednji termin bo potekal predvidoma od 5.10. – 26.10.)
Se vidiva na naslednji strani!
